| 【筋トレ🏋️】脚トレのレッグプレスって何kgからすごい？ |
なんJ（ライス付） |
| 『足トレーニング レッグプレス』についてまとめてみた |
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| 【朗報】筋トレ初日でレッグプレスの平均超えたんやけど |
ダイエット速報＠2ちゃんねる |
| レッグプレスとスクワットは互換性がないからスクワットやれと言われるけど レッグプレスが強ければスクワットも普通に重いの担げるしな |
ベストボディニュース |
| スクワットは身長どうこうじゃなく頚椎も椎間板もイカれるじゃん レッグエクステンションはせん断力で骨削っちゃうし レッグプレスだけにしとけ |
ベストボディニュース |
| 腰に負担をかけずに脚を鍛えたいならレッグプレス1択じゃね |
ベストボディニュース |
| スミスマシンでレッグプレスみたいな動き出来るか！？ |
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| ボディビル大会へ向けての脚トレ【レッグプレス】 |
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| 3大楽しい筋トレ種目「レッグプレス」「レッグエクステンション」 |
ダイエット速報＠2ちゃんねる |
| 【MTG 】スーパーセットをなんなくこなすスーパーウーマン61才！#ジム #ボディビル #レッグプレス #筋トレ |
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| スーパームキムキワイ「ふんっ」(懸垂99回デッドリフト99kgレッグプレス99kgベンチプレス99kg) |
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| 今はレッグプレス280㎏をフルレンジで週に20セットのみだけど順調に足は育ってきてる |
ベストボディニュース |
| 本気出したワイ「しゃあっ」(ベンチプレス99kgレッグプレス99kg二重跳び99回懸垂99回) |
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| ハックマシンいいよ。 フリーウエイトのスクワットやレッグプレスマシン程の柔軟性が不要だし、 潰れても途中で止まるから安全。 高重量で気兼ねなくガンガン追い込める |
ベストボディニュース |
| これからはペンデュラムスクワット！レッグプレスは時代遅れ!ハックスクワットは一過性ブーム！ |
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| 筋トレはレッグプレスとレッグカールが一番キツいと思っていました。持病のヘ【みんなの知識】 |
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| 【朗報】スクワットよりレッグプレスのが脚が太くなることが判明www |
筋肉速報 |
| 早起き筋トレ民に聞きたい。レッグプレスで筋肉痛にならない？ |
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| 腰のためにバーベルスクワット辞めて、ルーマニアンデッドリフトとブルガリアンスクワットとレッグプレスにしたけど 結局はキツイし辛いんだ |
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| 腰のためにバーベルスクワット辞めて、ルーマニアンデッドリフトとブルガリアンスクワットとレッグプレスにしたけど 結局はキツイし辛いんだ |
ベストボディニュース |
| 【筋トレ】45度レッグプレスで死んだわ・・。 |
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| 【朗報】ワイホームジム民、レッグプレスで好きなだけスマホをいじる |
筋肉速報 |
| ワイホームジム民、レッグプレスで好きなだけスマホをいじる |
マラソン速報 |
| ワイホームジム民、レッグプレスで好きなだけスマホをいじる |
ロジカル速報 |
| 上半身は一切太くせず下半身だけ太くするのに適したマシンはレッグプレス？ |
ベストボディニュース |
| スクワットやめてレッグプレスだけにした |
拡大速報 |
| スミスマシン使ったシーテッドカーフレイズとレッグプレスマシン使ったカーフレイズの両方やり始めたら少しマシになってきた |
ベストボディニュース |
| 井上咲楽、レッグプレスでまさかの「100キロ」 撮影前の筋トレ告白 – YouTube |
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| レッグプレスは一番下までで良いけど、スクワットはフルボトムだとスタビライザーがちゃんとしてないとすぐに膝壊しそう |
ベストボディニュース |
| 【筋トレ】45度レッグプレスで死んだわ・・。 |
筋トレ速報 |
| 筋トレワイ｢レッグプレス200kgうおおおおおおおおお！！！！｣ｶﾞｼｬｶﾞｼｬ |
SPORTS.com |
| 筋トレワイ｢レッグプレス200kgうおおおおおおおおお！！！！｣ｶﾞｼｬｶﾞｼｬ |
筋肉速報 |
| 筋トレワイ｢レッグプレス200kgうおおおおおおおおお！！！！｣ｶﾞｼｬｶﾞｼｬ |
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| 【山澤礼明】レッグプレス320kg10回。 |
筋トレ速報 |
| 筋トレワイ｢レッグプレス200kgうおおおおおおおおお！！！！｣ｶﾞｼｬｶﾞｼｬ |
筋トレ ダイエットまとめch |
| 筋トレワイ｢レッグプレス200kgうおおおおおおおおお！！！！｣ｶﾞｼｬｶﾞｼｬ |
おーぷん速報 |
| 初心者なら週2でレッグプレスやって食事しっかりとれば尻とハムは発達するんやないか？ |
ベストボディニュース |
| 3大楽しい筋トレ種目「レッグプレス」「レッグエクステンション」 |
ダイエット速報＠2ちゃんねる |
| 3大楽しい筋トレ種目「レッグプレス」「レッグエクステンション」 |
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| レッグプレスって2種類あるけど何が違うんや？ |
ダイエット速報＠2ちゃんねる |
| レッグプレスって2種類あるけど何が違うんや？ |
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| レッグプレスって２種類あるけどさ |
ふざけちょんニュース |
| レッグプレスって２種類あるけどさ |
筋トレ ダイエットまとめch |
| 【悲報】ワイ、スポーツジムのレッグプレス中にウンチを漏らして泣きながら帰宅 |
筋トレ ダイエットまとめch |
| ワイレッグプレス240キロ、なぜかスクワットが80キロできない・・・ |
なんでもいいや |
| 【マシンで脚トレ】レッグプレスってどう思うよ？ |
筋トレ予備校まとめ |
| 【筋トレ】スクワットじゃなくてレッグプレスやとあかんのか？ |
筋トレ予備校まとめ |
| 【筋トレ】スクワットじゃなくてレッグプレスやとあかんのか？ |
がりまちょめ |
| 下半身筋トレはレッグプレスやスクワットよりランニングが一番効果的と言う事実 |
筋トレオタクまとめ |
| 【動画】ショーン・ローデン（ボディビルダー）、プレート30枚以上でレッグプレス!?450？500㎏以上？ |
大衆速報 |
| 【膝破壊】レッグプレスする奴はアホwwwwwwwww |
がりまちょめ |
| 3大楽しい筋トレ種目「レッグプレス」「レッグエクステンション」 |
VIPエレキバン |
| レッグプレスする奴はアホ |
筋肉速報 |
| ２０発ボディー作る！阪神・糸原、金本級レッグプレス５００キロ上げた |
虎速 |
| ２０発ボディー作る！阪神・糸原、金本級レッグプレス５００キロ上げた |
阪神タイガースちゃんねる |
| ２０発ボディー作る！阪神・糸原、金本級レッグプレス５００キロ上げた |
とらほー速報 |
| スクワットじゃなくてレッグプレスやとあかんのか？ |
筋肉速報 |
| シートが動くタイプのレッグプレスあるやん？ |
ダイエット速報＠2ちゃんねる |
| 3大楽しい筋トレ種目「レッグプレス」「レッグエクステンション」 |
非常識＠おんJ～野球ネタを中心にまとめるブログ～ |
| レッグプレスってスクワットより足鍛えるのにはええんか？ |
筋肉速報 |
| ジムのトレーナー「じゃ次レッグプレスしましょうか」ワイ「学歴は？」 |
筋肉速報 |
| ジムのトレーナー「じゃ次レッグプレスしましょうか」ワイ「学歴は？」 |
【2ch】ニュー速クオリティ |
| ジムのトレーナー「じゃ次レッグプレスしましょうか」ワイ「学歴は？」 |
ダイエット速報＠2ちゃんねる |
| ジムのトレーナー「じゃ次レッグプレスしましょうか」ワイ「学歴は？」 |
VIPPER速報 |
| 下半身筋トレはレッグプレスやスクワットよりランニングが一番効果的！ |
体ちゃんねる |
| 下半身筋トレはレッグプレスやスクワットよりランニングが一番効果的と言う事実 |
まとMETAL |
| 下半身筋トレはレッグプレスやスクワットよりランニングが一番効果的と言う事実 |
VIPエレキバン |
| 下半身筋トレはレッグプレスやスクワットよりランニングが一番効果的と言う事実 |
ダイエット速報＠2ちゃんねる |
| 【悲報】ワイ将、140kgレッグプレスで腰をやるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ |
かれっじライフハッキング |
| 【衝撃】人気ナンバー１の美少女選手のトレーニングが凄い。１日１００キロ走行+レッグプレス４５０キロなど |
筋肉速報 |
| 【筋トレ】オードリー春日さん、レッグプレス220kgでトレーニングwwwwww |
ダイエットで健康のblog |
| 【筋トレ】オードリー春日さん、レッグプレス220kgでトレーニングwwwwww |
MatoMerry |
| 【筋トレ】レッグプレスの重量ってあれ本当なの？凄い重量上げるけど |
ダイエットで健康のblog |
| 【筋トレ】オードリー春日ベンチプレス80キロレッグプレス220キロ |
ダイエットで健康のblog |
| 【筋トレ】オードリー春日ベンチプレス80キロレッグプレス220キロ |
MatoMerry |
| 【閲覧注意】レッグプレスのウエイトが重すぎて起こった悲劇動画 / 投稿者は「自分勝手なリフティングはヤメた方がいい」と警告 |
トレンドあんてな |
| SKE48松村香織、レッグプレス320kg・・・ |
SKE48まとめはエメラルド（まとえめ） |
| SKE48松村香織、レッグプレス320kg・・・ |
芸能まとめたでぇ |
| 【筋トレ】ワイのレッグプレスの重量ｗｗｗｗｗｗｗ |
ダイエットで健康のblog |
| 【悲報】オードリー春日、ベンチプレス80kg レッグプレス220kg |
筋肉速報 |
| 【筋トレ】レッグプレスの重量ってあれ本当なの？ |
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| 【衝撃】魔裟斗、45度レッグプレス290kgを披露ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ |
筋肉速報 |
| レッグプレスの重量ってあれ本当なの？ |
筋肉速報 |
| ［画像あり］オードリー春日、レッグプレス220kgでトレーニング・・・何を目指してるんだこの人は |
ロケットブログ |
| オードリー春日さん、レッグプレス220kgでトレーニングwwwwww |
れでぃれでぃ |
| オードリー春日さん、レッグプレス220kgでトレーニングwwwwww |
はまたまぶろぐ（仮） |
| オードリー春日さん、レッグプレス220kgでトレーニングwwwwww |
芸スポナビ |
| オードリー春日さん、レッグプレス220kgでトレーニングwwwwww |
芸能ニュース速報 |
| オードリー春日、レッグプレス220kgでトレーニング（画像あり） |
GOSSIP速報 |
| オードリー春日さん、レッグプレス220kgでトレーニングwwwwww |
ぶる速-VIP |
| オードリー春日さん、レッグプレス220kgでトレーニングwwwwww |
ぱる速報 |
| オードリー春日さん、レッグプレス220kgでトレーニングｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ |
筋肉速報 |
| 【画像あり】オードリー春日さん、レッグプレス220kgでトレーニングwwwwww |
アルファルファモザイク |
| レッグプレスマシンを使ってみたいんだけど、簡単に脚が鍛えられるのかな？ |
２ちゃんと自転車生活 |
| TB-647 運動療法シリーズ Aiレッグプレス |
人気アイテムてんこもり！！ |
| 下半身を鍛える場合レッグプレスマシンを使って鍛えるのとバーベルでスクワットするのどっちが効果的？ |
痩せる！速報 |
| 【SKE48】俺も高校のときレッグプレスこれくらい上げたけど、トレーナーにスーパーアスリートクラスって言われたぞ(´・ω・｀) |
SKE48まとめヨロシク！ |
| 下半身を鍛える場合レッグプレスマシンを使って鍛えるのとバーベルでスクワットするのどっちが効果的？ |
sokuhoアンテナ |
| 下半身を鍛える場合レッグプレスマシンを使って鍛えるのとバーベルでスクワットするのどっちが効果的？ |
ダイエットまとめ |
| スクワットの後にレッグプレスで筋肉を追い込むのってどう？ |
ジョギング速報 : ジョギング2chまとめ |
