GI値 - 減量の際に食品のGI値ってそんな気にした方が良いものですか？多少は差が出るでし【みんなの知識】 [SnapMato.Me]

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オートミール（食物繊維たっぷり、GI値低い、タンパク質多い、日持ちする）←こいつが天下取れない理由
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#GI値	53
#理由	25
#低い	25
#こいつ	22
#天下	19
#オートミール	19
#スコア	13
#蕎麦	13
#アミノ酸	13
#栄養	12
#食物繊維	11
#これ	11
#環境	8
#過酷	8
#手軽	8
#日持ち	7
#タンパク質	7
#たっぷり	7
#ダイエット	5
#うどん	5
#糖質	5
#主食	4
#栽培	4
#豊富	4
#サツマイモ	4
#ビタミン	4
#簡単	4
#500g	3
#カロリー	3
#砂糖	3

#GI値